小笼包，作为我国上海的传统美食，以其鲜美的汤汁、细嫩的外皮和丰富的馅料，深受广大食客的喜爱。然而，关于小笼包的热量问题，却一直备受争议。有人说它是“热量炸弹”，有人则认为它是“早餐救星”。那么，小笼包的热量究竟如何？今天，我们就来揭秘小笼包的热量之谜。 我们要明确一点，小笼包的热量与其大小、馅料和烹饪方式密切相关。一般来说，一个中等大小的小笼包（约10个）的热量大约在100-200千卡之间。这个热量范围相对于其他主食来说并不算高，但对于一些减肥人士来说，仍然需要谨慎食用。...