揭秘100克牛肉的热量秘密 牛肉作为餐桌上常见的肉类，深受人们的喜爱。无论是做成烧烤、炖汤还是炒菜，牛肉都能为我们的味蕾带来无尽的惊喜。然而，关于牛肉的热量，你是否有所了解呢？今天，就让我们来揭秘100克牛肉的热量秘密。 我们需要了解热量的概念。热量是食物提供给我们身体能量的单位，通常用千卡（kcal）或千焦（kJ）来表示。食物的热量来源于其中的碳水化合物、脂肪和蛋白质，这三种营养素在体内分解时会产生能量。那么，100克牛肉的热量是多少呢？ 经过科学测定，100克牛肉的...