在忙碌的生活中，我们总是渴望一份甜蜜的橙汁来为一天的生活增添色彩。然而，高糖分、添加剂横行的市售橙汁却让人望而却步。今天，就让我们揭开零负担甜蜜橙汁的糖分控制攻略，让你在家也能轻松制作出健康美味的橙汁。 一、挑选新鲜橙子 我们要挑选新鲜、无病虫害的橙子。新鲜橙子不仅口感更佳，而且富含丰富的维生素C，有助于提高免疫力。在购买橙子时，可以观察橙子的颜色、大小和重量，选择色泽鲜艳、手感饱满的橙子。 二、控制橙汁比例 在制作橙汁时，要控制橙汁与水的比例。一般来说，橙汁与水的比...